Girl is studying with her mother by her woody study table in BlueberryGirl is studying at her Woody Popsicle study table from FLEXA with her mother

Sådan bliver lektielæsningen sjovere

by Mette Drescher Jensen

Efter at have siddet stille og koncentreret sig i skolen en hel dag, er det ikke sikkert, at dit barns opfattelse af en sjov eftermiddag indeholder lektielæsning. Den gode nyhed er, at stavning og regnestykker kan gøres sjovere for både dit barn og dig og samtidig styrke jeres forhold. Her kan du blive klogere på, hvordan du kan gøre lektietid til kvalitetstid. 

Highlights: 

  • Du kan gøre lektielæsningen sjovere for dig og dit barn ved at:
    • Starte med lidt fysisk aktivitet for at øge energiniveauet og koncentrationen. 
    • Holde det kort: dit barn kan ikke fokusere i mere end 10-15 minutter i træk. 
    • Tilføje nogle sjove, aktive pauser. 
    • Gøre det sammen. 

Nedenfor deler Mette Drescher Jensen, sansemotorisk konsulent, sine bedste tips til at aktivere og opmuntre dit barn og gøre lektielæsningen meget sjovere for jer begge: 

1. Varm op

“Sørg for at dit barn er vågen, aktiveret og klar, før I starter på lektierne. For eksempel, hvis dit barn har spillet eller set TV, er det altid en god ide at starte med en smule fysisk aktivitet, før I går i gang med lektierne. Det kan være noget så simpelt som at løbe rundt om bordet, lave sprællemandshop eller snurre rundt på en kontorstol – bare 30 sekunders fysisk aktivitet gør faktisk en stor forskel, for når kroppen er i gang, er hjernen også i gang.” 

2. Hold det kort

“Det er forskelligt, hvor længe børn kan fokusere, men når de begynder at være ufokuserede, gnide deres øjne eller sidde uroligt, er det en god indikator for, at det er tid til, at der skal ske noget nyt. Et barn i de små klasser kan ikke sidde stille og koncentrere sig meget mere end 10-15 minutter i træk, og det er faktisk ret godt gået. Bryd derfor lektielæsningen op i 5-10 minutters intervaller, afhængig af dit barn, og hold så en pause.” 

3. Hold pauser

“Aktive pauser er en fantastisk måde at holde energiniveauet oppe og få lidt gang i blodcirkulationen. Det behøver ikke at tage lang tid, og det er sjovt, hvis I gør det sammen. For eksempel, kan I lave et par armbøjninger, gå trillebør-gang eller sjippe. Det kan også være en dejlig rygmassage og en hyggelig snak. Det behøver ikke at tage mere end et minut eller to, og tiden er godt givet ud.” 

4. Gør det sammen

“Prøv at gør lektierne til noget positivt, til tid I bruger sammen om eftermiddagen. Begynd at kalde det “os tid” i stedet for “lektietid”, og skab en hyggelig atmosfære ved at sidde sammen og servere et stykke frugt eller et glas mælk. Spørg om dit barn har brug for, at du er der hele tiden, eller om du bare skal være i nærheden. Og hold de aktive pauser sammen. Når I laver en fysisk aktivitet sammen, kommer I til at grine og smile sammen. Dit barn bliver glad og mere motiveret – og som forælder vil du føle en større og tættere forbindelse til dit barn.” 


Udsolgt
50%
Udsolgt
20%
20%

Mød vores team af eksperter

Læs mere