Det næstvigtigste du kan give dit barn

At være den person i familien, som står for desserten (også selvom det er en legekage af træ) eller at hjælpe mor med at rydde op i skufferne – det er præcis sådan nogle små ting, der styrker et barns selvværd. Og netop selvværd er sådan en værdifuld gave at give sit barn, siger familievejleder Lola Jensen. Her deler hun ud af gode råd til, hvordan du som forældre kan hjælpe dit barn med at få et højt selvværd. 

Highlights:  

• Det allervigtigste, du kan give dit barn, er ubetinget kærlighed. 
• Det næst vigtigste er at vise dit barn, at han eller hun betyder noget for familiefællesskabet.  
• Selvværd er fundamentet for at udvikle sig til et velafbalanceret, socialt og empatisk menneske.  
• Som forældre kan du styrke dit barns selvværd ved at:  
  • Inddrage dit barn i hverdagsopgaver, for eksempel madlavning, rengøring og tøjvask.  
  • Anerkende dit barns unikke personlighed, hobbyer og potentialer.  
  • Rose dit barn for alt det gode, han eller hun gør i relation til andre.   

Derfor er selvværd så vigtigt 

Ubetinget kærlighed er uden tvivl det vigtigste, du kan give dit barn. Det næst vigtigste, du som forældre kan gøre for dit barn, er at vise det, at det betyder noget for andre, siger familievejleder Lola Jensen. I sine 37 år som familievejleder har hun mødt hundredvis af børn, og her er, hvad hun har observeret:  

"Når børn føler, at de virkelig kan bidrage med noget værdifuldt til familiefællesskabet, er der større sandsynlighed for, at de udvikler sig til velafbalancerede, sociale og empatiske mennesker. Som voksne kommer de til at fungere godt i selskab med andre, og fordi de hviler så godt i sig selv, kan de også finde ud af at slappe af i deres eget selskab."  

Guide: Sådan styrker du dit barns selvværd 

Selvværdet er vigtigt. Men det kan også virke som en lidt diffus størrelse, og det kan være svært at se præcist, hvad man som forældre kan gøre for at hjælpe sit barn med at få en stærk og solid selvfølelse. Her er Lola Jensens tre huskeregler:  

Inddrag dit barn i hverdagsopgaver: 

Helt almindelige husholdningsopgaver, som madlavning, rengøring, tøjvask og havearbejde, er faktisk fremragende aktiviteter, når det handler om at styrke børns selvværd. Du kan næsten se det på dit lille barn. Kropsholdningen bliver mere rank, og øjnene lyser af stolthed over at have løst en rigtig voksenopgave som for eksempel at lægge snavsetøj i vaskemaskinen. Så skidt pyt med, at tøjet kommer ind og ud af vaskemaskinen et par gange, eller at noget af snavsetøjet havner i tørretumbleren. Du kan altid få orden på sagerne senere, men vent til din lille hjælper ikke ser, at du retter deres hjælp.  

Anerkend dit barns unikke personlighed: 

Vis din pige eller dreng, hvor meget du værdsætter hende eller ham for at være lige præcis den, de er. Hvis din søn for eksempel halter lidt bagud i forhold til læsefærdigheder, og du samtidig ved, at han synes kødædende planter er spændende, så prøv at fokusere på at dyrke hans hobby. Det kan måske virke underligt at planlægge en tur til botanisk have, i stedet for at bruge tiden på lektierne. Men det betaler sig på den lange bane, for med en nyfunden tro på sig selv, bliver det nemmere for din søn at påtage sig nye udfordringer, såsom at lære at læse. Måske findes der en bog om kødædende planter, I kan fordybe jer i sammen?

Ros dit barn for de gode gerninger:

Når du fokuserer på alle de gode ting, dit barn gør i relation til andre, styrker du dit barns selvværd. Det handler om, at dit barn erfarer: "Jeg er faktisk vigtig for andre. Jeg er noget værd." Så næste gang din pige holder døren for en anden, kan du rose hende ved at sige: ”Se, du gjorde den dame rigtig glad, fordi du holdt døren for hende.” Som forældre har vi tendens til at rette roserne mod vores barns person, men det virker faktisk meget bedre, når vi roser vores børn for alt det gode, de gør i relation til andre. Så får de nemlig oplevelsen af at være meget værd.